Dalam era digital seperti sekarang, internet dan sosial media sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan masyarakat. Namun, bagaimana jika ketergantungan pada internet dan sosial media telah mencapai tingkat yang mengkhawatirkan? Baru-baru ini, munculnya berita mengenai krisis kecanduan internet (RI) yang semakin mengkhawatirkan di Indonesia. Fenomena ini tentu memunculkan pertanyaan besar tentang dampak buruk kecanduan internet dan sosial media terhadap masyarakat.
Kecanduan internet dan sosial media telah menjadi masalah serius di beberapa negara, termasuk Indonesia. Berdasarkan hasil riset terbaru, terdapat peningkatan signifikan dalam penggunaan teknologi digital yang mencerminkan tingkat ketergantungan yang meningkat. Khususnya, generasi muda rentan terhadap fenomena ini. Banyak dari mereka menghabiskan waktu berjam-jam untuk berselancar di internet, terutama di platform sosial media.
Penting untuk memahami bahwa kecanduan internet dan sosial media merupakan sebuah bentuk ketergantungan yang serius. Sama halnya dengan kecanduan narkoba, kecanduan internet dan sosial media juga dapat mengakibatkan dampak negatif yang serius terhadap kesehatan mental, fisik, dan sosial seseorang. Kecanduan ini juga dapat memengaruhi produktivitas, hubungan sosial, kesehatan fisik, dan kesehatan mental seseorang.
Untuk mengatasi masalah kecanduan internet dan sosial media, tindakan perlu segera diambil. Pendidikan dan sosialisasi tentang risiko kecanduan internet harus ditingkatkan, baik di lingkungan sekolah maupun di lingkungan keluarga. Selain itu, pemerintah juga perlu turut aktif dalam mengatur kebijakan dan perlindungan terhadap pengguna internet, khususnya generasi muda.
Dengan adanya aksi nyata yang dilakukan secara berkelanjutan, diharapkan masyarakat dapat lebih sadar akan risiko kecanduan internet dan sosial media. Hanya dengan melakukan tindakan sekarang, kita dapat mencegah dampak buruk yang lebih parah di masa depan. Semua pihak, mulai dari keluarga, sekolah, pemerintah, dan masyarakat, perlu bersinergi untuk mengatasi masalah kecanduan internet dan sosial media sebelum terlambat.
Kecanduan internet dan sosial media memang bukanlah hal yang bisa dianggap sepele. Dengan menyadari risiko dan dampak negatif yang mungkin terjadi, langkah-langkah preventif harus segera diambil demi kesejahteraan bersama.
